Desarrollo personal y coaching de vida

El desarrollo personal, o crecimiento personal, es la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de la edad. Con el trabajo de crecimiento personal la persona aprende, a través de la conciencia de sí mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para:

* Usar el pensamiento libre o autónomo.
* Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.
* Tener salud emocional.

Es un trabajo distinto al que puede hacerse con la psicoterapia, destinada ésta a resolver problemas puntuales concretos. Sin embargo, a veces ambos tipos de trabajo coinciden y se complementan.

Se podría decir que la psicoterapia trata de ordenar algo que está desordenado, es decir, es el paso de la desorganización a la organización, del caos al equilibrio, mientras que el crecimiento personal trata de llegar a la plenitud, es decir, una vez que ya se tiene la organización y el equilibrio desarrollar la propia capacidad para el gozo, la vitalidad y la creatividad.

Una metáfora que puede ayudar a diferenciar el trabajo de psicoterapia del trabajo de crecimiento personal, es imaginar que cada persona tiene su propio jardín y es responsable de cuidarlo. El trabajo de psicoterapia consiste en limpiarlo de piedras, matojos y malas hierbas, remover la tierra, tapar los hoyos, etc., o sea, en dejar el terreno en buenas condiciones, mientras que el trabajo de crecimiento personal consiste en, estando ya limpio el terreno, regar y cuidar lo mejor posible las plantas y flores para que crezcan sanas y hermosas, expresando toda su belleza para deleite propio y de los demás.

Objetivos del desarrollo personal
* Basicamente Conocerse a sí mismo, con honestidad, ubicando virtudes y defectos.
* Evaluar que quiere conservarse, mejorase o cambiarse, y ubicar las herramientas para hacerlo.
* Librarse de los obstáculos interiores y exteriores que alguna vez op de alguna manera impidan el liderazgo y el buen desempeño como trabajador y como lider.
* Ser quien se quiere ser; donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad coherente o guardar relacion con la actitud personal y responsabilidad.

Desarrollo personal y coaching de vida
Durante muchos años hemos vivido con el piloto automático puesto, enredados en una rutina en la que la reflexión, la imaginación, los sueños y los deseos ya no son parte denuestro día a día. Con múltiples tareas, un trabajo, una familia, la rutina y la vida social ya no nos queda tiempo para nosotros, para esos sueños que una vez tuvimos y que ahora solo visualizamos en la distancia y como imposibles. No sabemos a dónde vamos ni de dónde venimos, queremos ser felices pero no sabemos cómo, deseamos tener más energía pero no podemos obtenerla, algunos denosotros ni siquiera sabemos ya lo que queremos. Nuestro deseo es cambiar esto pero ni sabemos cómo ni hacia dónde dirigirnos.

El coaching ofrece una solución. El coaching enseña la fuerza interior que uno tiene para conseguir aquello que más desea y sobre todo lo encamina a uno para conseguirlo, ofreciéndole las puertas y ventanas que ya están abiertas para usted o que puede abrir para llegar donde quieres. Le ofrece un método que:

1. Permite conocer quien es usted realmente
2. Eleva su nivel de conciencia
3. Lo pone en la acción para que lo que desea se convierta en realidad
4. Proporciona las herramientas para establecer los cambios necesarios en su vida y MANTENERLOS.
5. Incrementa su energía, vitalidad, amor propio y felicidad con usted mismo y con su entorno.