Posts under ‘Calidad de vida’

Es muy fácil desarrollar una cierta manera de mirar a la realidad y quedarse anquilosado y estancado en esa manera de mirar la realidad. Ni siquiera nos damos cuenta de ello. Pero a veces la gente se da cuenta de golpe de esto, supera esos esquemas, y sus mentes se expanden y ven más posibilidad [...]

1. Evite la privacidad
Cuando elija su lugar de trabajo, asegúrese de que su escritorio sea el que todos pueden mirar. Al lado de la fotocopiadora por ejemplo. Si trabaja desde casa, en medio de la sala de estar de la familia. Al estar constantemente observados nos sentimos inquietos e inseguros.
2. Haga que su lugar de [...]

Muchas personas tienen problemas para encontrar la felicidad en la vida; muchas otras piensan que se necesita dinero para tener una vida de calidad, pero se equivocam. Uno puede crearse una mejor calidad de vida de muchas maneras; vamos a mirar algunas de ellas. Las cosas pequeñas de la vida son las que determinarán su [...]

1. Tome la decisión, y olvídelo
La mayoría de las decisiones que tomamos son sobre temas no imporantes; y sin embargo a veces estas nos obsesionan. Nos torturamos pensando que sobre esa compra o aquella no hemos tomado la mejor decisión. A menudo, la mejor decisión es tomar la decisión rápidamente. La mayoría de las decisiones [...]

Una de las ventajas de “trabajar desde casa”, es que la “casa” puede ser cualquier parte del mundo. Para muchas personas, hallarse en una situación de total libertad para ir a donde quieran cuando quieran es una experiencia completamente nueva que exige una forma de pensar completamente nueva.
En este nuevo contexto del mundo del trabajo, [...]

Para poder hablar del estrés, es necesario saber qué es. La siguiente definición del estrés es del Dr. Deepak Chopra: “Estrés consiste en la acumulación de las presiones normales y anormales de la vida diaria, que ponen a prueba la habilidad del individuo para enfrentarlas”.
Si pensamos detenidamente en esta definición podremos entender lo que el [...]